Приветствую Вас Гость RSS | Главная | Вход | Регистрация
Главная » Статьи » Здоровье » Массаж

Волшебные виды массажа

Из всех известных способов лечения, возможно, одним из самых древних является воздействие на больное место рук целителя (то, что позже оформилось в мануальную терапию и массаж). С незапамятных времен люди при различных недугах и болях инстинктивно применяли разминание и поглаживание больного места с целью облегчить свои страдания. Приемы массажа рождались по мере возникновения в них необходимости, накапливался количественный и качественный опыт, они систематизировались и превращались в методы — со своей внутренней философией, взглядом на сущность заболевания. Массаж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта. 


Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют различные ароматические и благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты, а так же температурные воздействия (например, криомассаж). Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на ней затормаживающее и расслабляющее воздействие, что оказывает положительное регуляторное влияние на деятельность всех физиологических систем организма. В зависимости от того, с какой целью применяется массаж, его можно разделить на несколько видов. Кроме того, существуют различные формы массажа, зависящие от области воздействия массажных приемов (общий и локальный), а также от того, кто производит массаж (массаж, выполняемый массажистом, взаимный массаж или самомассаж). Различаются и методы проведения массажа (ножной, ручной, аппаратный и комбинированный). 

Существуют следующие виды массажа: 

1. Спортивный Этот вид массажа применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности и профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

2. Лечебный Это эффективный метод лечения различных травм и заболеваний. Его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма. Он имеет свою методику, показания и противопоказания. При проведении лечебного массажа можно выделить пять основных приемов: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация, а также применяют активно-пассивные движения. 

3. Гигиенический Этот вид массажа — активное средство профилактики заболеваний и ухода за телом для сохранения нормального функционального состояния организма, укрепления здоровья. Благодаря ему, повышается жизнестойкость организма, возрастает иммунитет. Он бывает общим и локальным и применяется отдельно или в сочетании с утренней гигиенической гимнастикой, в сауне, в русской бане и т. п. Гигиенический массаж чаще всего выполняется в виде самомассажа. Его можно проводить в ванне, под душем. При этом используются основные массажные приемы: поглаживание, растирание, выжимание, разминание, вибрация. 

4. Косметический Этот массаж бывает только локального характера. Он применяется при уходе за нормальной кожей, для предупреждения ее старения, при различных косметических недостатках, заболеваниях и т.п. Он бывает трех видов: гигиенический (профилактический), лечебный, пластический. Профилактический массаж направлен на предупреждение увядания кожи, устранение ее сухости, улучшение общего вида. 

Лечебный массаж ликвидирует морщины, складки, отечность, чрезмерное отложение жира и т. п. Пластический массаж предназначен людям пожилого возраста с явлениями резкого понижения тургора кожи, а также молодым людям при возникновении мимических морщин, глубоких складок. Антицеллюлитный массаж. Суть метода состоит в том, что под воздействием рук массажиста возникает электромагнитное поле, заставляющее клетки активно работать. Руки массажиста энергично скользят по коже. Плавно, но и в то же время слегка надавливая. Это воздействие помогает рассасываться фиброзному каркасу клеток и выводит из них шлаки. Перед началом процедуры массажист воздействует на соответствующие места с помощью специальных разогревающих гелей и кремов. 

Ручной массаж воздействует на подкожно-жировой слой, заставляет активизироваться обменные процессы в жировых отложениях. В процессе сеанса антицеллюлитного массажа температура массируемых участков повышается на полтора-два градуса. Кровь обильно орошает не только кожу, но и подкожную клетчатку, нервы, все органы и системы без исключения. Под воздействием чутких рук массажиста раздражаются биологически- активные точки и рефлекторные зоны организма. Оказывается мощное воздействие на всю энергетическую сеть, стимулируется работа всех внутренних органов. Баночный массаж Баночный массаж сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа. В его основе также лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. 

Баночный массаж показан при простудных заболеваниях, бронхите, пневмонии, миозитах, люмбаго, остеохондрозе позвоночника, пояснично-кресцовых радикулитах (не в остром периоде!) и др. Под влиянием баночного массажа ускоряется крово- и лимфообращение в тканях и рефлекторно в легких улучшается дыхание, отходит мокрота (если она есть), снижается температура тела (если повышена). После окончания массажа больного надо укутать одеялом, дать стакан чаю с лимоном или малиной. 

Водный массаж. Благоприятный эффект водного массажа заключается в воздействии на организм сразу нескольких факторов: механического, который создается водяными струями с заданной конфигурацией и давлением, и температурного, который может регулироваться в достаточно широком диапазоне. Применение водного массажа приводит к ускорению обменных процессов, укреплению нервной системы, к восстановлению нормального кровяного давления и, как следствие, повышает работоспособность организма. Водный массаж охватывает все основные участки тела - шею, спину, позвоночник, ноги. Сегодня все многообразие водного массажа может быть выполнено бытовыми гидромассажными установками, от самых простейших насадок ручного душа до дорогих многофункциональных душевых комплексов. 

Криомассаж. С древних времен холод использовали как лечебное средство. О лечении холодом упоминается в сочинениях Гиппократа, Галена, Авиценны и других врачей древности. Всем конечно известно, что компрессы из льда, снега уменьшают боль при ушибах растяжениях связок и других травмах. Под влиянием холода происходит спазм мелких сосудов капилляров, блокируются нервные импульсы, замедляется кровоток, снижается проницаемость мелких сосудов и предотвращается возникновение оттеков. Холод понижает чувствительность нервных окончаний, снимает болевые ощущения. Под влиянием массажа льдом увеличивается подвижность в суставах, уменьшается боль. 

Медовой массаж. Целительные свойства меда известны давно и использовались для целебного медового массажа еще в древнем Тибете. Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью, придавая ощущение полёта. Целью его является очистка энергетических каналов, помощь при заболеваниях позвоночника, дискомфорте в суставах, энергетическая подпитка, как физических органов, так и тонких тел. У человека возрастает активность, жизнерадостность, физическая легкость, проходят болезненные ощущения. Медовый массаж при простуде, кашле, радикулите не только очень эффективен, а просто незаменим. Кроме того, медовый массаж может быть использован в рамках антицеллюлитной программы. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Релаксационный массаж. Как говорил один известный сатирик - жизнь наша сплошной стресс. Сохранять ровное дыхание к концу рабочего дня удается не всегда и далеко не всем. Голова идет кругом и каждая мелочь раздражает. Многие пребывают если не в затяжной депрессии, то на грани нервного срыва. А отчаяние и раздражение, с которыми люди часто реагируют на неприятности, никак не способствуют решению проблемы. И в этом случае на помощь приходит массаж. 

Техника релаксационного массажа построена на взаимоотношениях между головным мозгом, органом психики, и мышцами, которые обеспечивают выполнение нами всех движений. Мы устроены так, что в моменты психического возбуждения наши мышцы непроизвольно напрягаются. Мышцы, в свою очередь, так же влияют на психическое самочувствие. Чем расслабленнее мышцы, тем меньше импульсов поступает от них в мозг. А когда мозг получает меньше возбуждающих сигналов с периферии тела, он начинает успокаиваться. Эта физиологическая закономерность используется в методике релаксационного массажа. Этот вид массажа в первую очередь направлен на восстановление и поддержание энергетики человека. Доброжелательность и внимание со стороны массажиста благотворно действует на пациента и успокаивает его. Во время сеанса массажа исчезает беспокойство, понижается мышечная напряженность, нормализуется кровообращение, быстро исчезает боль. Тело расслабляется и теплеет. 

Релаксирующий массаж приводит к приятному успокоению. Во время сеанса нужно мысленно воспроизвести соответствующие образы. Как бы увидеть гладкую однотонную поверхность светло-голубого или мягко-зеленого цвета. Массажист поможет успокоить нервную систему, снимет чрезмерное напряжение, возникшее в нервно-психической сфере. По-настоящему хороший массажист работает, а точнее, занимается своим искусством в состоянии медитации. Лишь тогда можно интуитивно улавливать токи энергии в организме пациента, так как работа идет в первую очередь не с физическим, а с энергетическим телом человека. Сеанс общего релаксационного массажа это прекрасная оздоровительная процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, предупреждающая переутомление, создающая хорошее настроение для мобилизации перед трудной работой. Курс массажа, в наше непростое время, не даст возникнуть целому ряду психогенных заболеваний, таких как, в частности, гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда, язвенная болезнь желудка и ряд других, начинающихся после перенапряжения психики. Тайский классический массаж. Традиционный Тайский массаж или Nuad in Thai имеет длинную историю лечебного воздействия на организм человека. Он, как и китайская народная медицина, и индийская йога, основан на учении о невидимых энергетических линиях, пронизывающих все тело. Воздействие на акупрессурные точки, находящиеся на этих линиях, способно избавить от многих страданий... Тайский массаж или как его называют "Королевский массаж" выполняется на полу, медленно, под музыку и сопровождается комфортными ощущениями для пациента. Тайский массаж - комбинация мягких качательных и пассивных движений, точечного массажа, рефлексологии, энергетики и форма пассивной йоги. Тайский массаж - очень широко распространенная форма лечения в Тайланде. Он занимает ведущее место в системе здравоохранения и считается удобным и эффективным методом лечения всеми слоями населения. В отличие от классических западных форм массажа, Тайский массаж меньше обращается к механическому воздействию на мышцы человека, но более к так называемым линиям и областям энергии, которые считаются основными меридианам в Китайской медицине. Традиционный Тайский массаж использует определенные участки тела, чтобы оказать положительное влияние на другие внутренние части организма, с помощью чего достигается приятное состояние расслабления. Тайский эротический массаж. Тайский массаж - это на самом деле часть религиозных, философских и медицинских учений, пришедших из глубины тысячелетий. В VI веке до нашей эры в Таиланд из Китая пришла религиозно-философская система даосизма. Использование массажа вместе с молитвами и физическими упражнениями преследовало цель достичь очищения организма и гармонизации внутренней энергии. Окончательное выведение массажа из религиозной практики и преобразование его в самостоятельный метод лечения произошло только во второй половине первого тысячелетия нашей эры. Тайский массаж наиболее известен европейцам и воспринимается просто как сексуальная услуга. 

Сейчас найти профессионального врача-массажиста в Таиланде еще сложнее, чем в России. Как говорили известные классики, спрос на тайский массаж рождает предложение. Сейчас в Таиланде массажем занимаются все, кому не лень. В наиболее дешевом салоне массажистка погладит клиента частью своего тела и получит за это несколько долларов. К тайскому массажу этот вид услуг не имеет никакого отношения. Для европейцев воздействие на эти потоки жизненной энергии воспринимается как нежное поглаживание, давление пальцев рук и других частей тела массажистки на его эрогенные зоны. Девушек, работающих в массажных салонах, эрогенной географии обучают с детских лет. В зависимости оттого, что хочет клиент приятного расслабления или массажа как части сексуальной игры, она и выбирает приемы. Например, "Захват мошонки и потягивание " и "Потягивание и поршневое трение " - простые приемы, с помощью которых она руками возбуждает клиента. Она прекрасно знает диапазон переносимости ласк, когда возбуждение переходит в торможение и расслабление. В массаж входит подготовка. В салоне клиент расслабляется, глядя на танцовщиц, танцующих среди ароматных курильниц, Благовония подбираются не просто так. Например, аромат жасмина позволяет адаптироваться к незнакомой и непривычной обстановке, а аромат сандалового дерева используется как половой стимулятор уже три тысячи лет. Аромат кедра не только стимулятор половой сферы, но выгоняет насекомых из помещения. Потом клиент оказывается в объятиях одной или нескольких массажисток. 

Точечный массаж Лечение путем надавливания на биологически активные точки тела практиковалось и практикуется во многих странах и культурах. По данным исследований этнографов, племена банту, например, исцелялись от болезней тем, что расцарапывали или надрезали кожу в определенных местах. В Китае более 6000 лет назад была создана система избавления от недугов, которая состоит из двух дополнявших друг друга методов аккупунктуры и акупрессуры. Ни один другой метод не имеет столь длительной истории, нет ему равных и по эффективности. Акупунктура иглоукалывание является одной из самых эффективных методик исцеления, которой пользуются во всех странах мира. Акупрессура или точечный массаж - это надавливание на акупункткурные точки пальцами. Цель акупрессуры - поддерживать ровны ток жизненной энергии и возобновлять ее естественное течение при каком-то нарушении. Важнейшие биологически активные точки, на которые воздействуют во время акупрессуры, располагаются на 12 главных меридианах и двух сосудах. Некоторые особые точки находятся и на иных, вторичных меридианах. Шведский массаж Общий оздоровительный, профилактический массаж иногда называемый терапевтическим, гигиеническим или шведским - активное средство профилактики заболеваний, ухода за телом, сохранения нормального функционирования состояния организма, укрепления здоровья. При его выполнении используются различные приемы ручного и аппаратного массажа. Основные приемы при общем массаже поглаживание, растирание, разминание, вибрация. 

В зависимости от применяемых приемов, их силы и длительности воздействия можно получить тонизирующий или успокаивающий эффект. Массажист помогает пациентам снять физическое напряжение. А вместе с напряжением уходят беспокойство, печаль или раздражительность. Шиатсу массаж «Шиатсу» в переводе буквально означает «давление пальцами» палец - shi и atsu - давление. Этот вид массажа в первую очередь направлен на восстановление и поддержание энергетики человека. Особенно эффективен при лечении бессонницы, а также нервных расстройств. Шиатсу базируется на китайской теории циркуляции тонкой энергии. Это - отчасти, более тонкая форма массажа, поскольку имеется дело с высшим уровнем механизма тела - или энергией, а не именно воздействием на кости, мускулы, и т.п... Мастера шиатсу воздействуют на энергитические потоки человека, надавливая на определенные точки, расположенные в углублениях тела и определяемые чаще интуитивно. Воздействовать на нужные точки можно не только пальцами, но специальными массажными шарами «ки-гонг», прижимая их и слегка вращая по часовой стрелке. 

Массаж шиатсу может быть использован для усиления сексуальной энергии. Он настолько прост и эффективен, что его можно использовать для эротического массажа. Например мужчине следует массировать в течении трех секунд активные точки, расположеные в крестцово- поясничной области. Женщинам - в области щитовидной железы и между грудей. Это естественная профилактика сексуальной активности. Шиатсу может быть использован в качестве полной системы профилактики здоровья, или просто для уменьшения напряжения, релаксации и общего улучшения состояния человека.

Категория: Массаж | Добавил: iiifff (01.11.2009)
Просмотров: 2734 | Рейтинг: 0.0/0
Опубликовать в
Статистика


Copyright © 2009, http://center-pr.com/ Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного согласия владельцев запрещено.
Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. Редакция сайта не несет ответственность за достоверность информации.